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    上海十一选五走势图彩经网:流產后要注重子宮5大保養措施!

    2020-03-07 08:27:16      

    上海省快三大小走势图 www.ayeygj.com.cn 流產后若沒有做好保養工作,易誘發多種并發癥如子宮內膜炎、宮頸炎陰道炎等,會對子宮帶來不同程度損傷。流產后一個月內是保養子宮的關鍵時期,必須做好保健工作。

    流產后怎么保養子宮?

    1、加強營養

    人流后要合理補充營養,多吃魚類蛋類肉類以及豆類來獲取維生素和蛋白質,能增強局部抵抗力和免疫力,促進子宮恢。另外要注意補充雌性激素,能興奮子宮,增強卵巢功能,改善局部微循環,幫助平衡雌性激素水平。

    2、做好外陰部清潔衛生

    流產后子宮內膜創傷還沒有完全恢復,且子宮頸口松弛,宮頸內原本的粘液減少,打破正常的菌群環境,若沒有做好外陰部清潔,細菌易侵入宮腔而誘發感染。流產后注意外陰部清潔,經常用溫水對局部沖洗,內褲勤換勤洗,手術后一個月內避免坐浴,以免讓水中細菌進入陰道而誘發細菌感染。

    3、不能過早性生活

    流產后過早性生活會引起盆腔炎或子宮內膜炎,甚至導致繼發性不孕。流產后一個月內避免性生活。性生活時要做好避孕措施,因為流產后子宮和內膜會慢慢恢復正常,卵巢正常排卵,若沒做好避孕措施再次懷孕的話,會增加對身體帶來的傷害。

    4、手術后觀察出血情況

    流產術后胎盤被剝離,子宮壁留下的創面可引起少量出血,隨著子宮收縮和創面修復,大約3~5天左右出血情況即可停止。若是出血量超過月經量且流血時間超過了一個星期,需及時去醫院治療。若伴隨下腹部疼痛或發熱以及白帶渾濁有惡臭味,說明受到感染。

    5、做好防寒保暖工作

    人流期間要做好防寒保暖工作,睡覺前用熱水泡腳來促進局部血液循環,尤其是做好腹部保暖,以免受寒而導致宮寒誘發多種婦科疾病。另外不能吃生冷食物,不然會讓子宮內膜血管強烈收縮,而引起月經量減少或痛經,嚴重的話誘發閉經,影響正常生育能力,可多吃溫補暖宮功效食物如羊肉、桂圓、紅棗或韭菜等。

    溫馨提示

    掌握正確的避孕方式,減少做人工流產次數。人流手術對子宮帶來的危害遠遠超過你想象的。輕者導致全身無力和月經不調,重則誘發女性不孕。

    (責任編輯:張穎琳 )

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